ฉันใช้เหล้าและยาเพื่อต่อสู้กับการบาดเจ็บของ Hear’Say และการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว – มันเหมือนกับการมี PTSD Suzanne Shaw กล่าว

ซูซานชอว์จมดิ่งลงลึกและลึกลงไปในภาวะซึมเศร้าใช้การดื่มเหล้าและยานอนหลับเป็นเครื่องค้ำจุนตลอดช่วงอายุยี่สิบและสามสิบของเธอ

นักร้องต้องทนทุกข์ทรมานกับสิ่งที่เธออธิบายในตอนนี้ว่าเป็นโรคเครียดหลังบาดแผลหลังจากการล่มสลายของวงดนตรีป๊อปHear’Sayในปี 2545

สองปีต่อมาเธออกหักเมื่อนักแสดงคาร์เรนเดย์พ่อของลูกชายวัยแปดสัปดาห์ทิ้งเธอไป

Suzanne วัย 39 ปีเต็มไปด้วยความวิตกกังวลและตอนนี้เพียง 18 เดือนหลังจากเลิกดื่มแอลกอฮอล์และวิ่งเธอรู้สึกเหมือนเป็น “ผู้หญิงที่ยอดเยี่ยม” เธออยากรวมตัวกับวงด้วยซ้ำ

Corey ลูกชายของนักร้องตอนนี้อายุ 16 ปีและเธอยังมี Rafferty อายุห้าขวบกับคู่หมั้นของเธอนักธุรกิจSam Greenfieldอายุ 38 ปี

เธอเล่าว่า:“ ฉันรู้สึกเข้มแข็งขึ้นมากและกลัวชีวิตน้อยลงในขณะที่ถ้าคุณถามฉันเมื่อปีที่แล้วฉันอาจจะเป็นโรคประสาท

“ ฉันรักพวกเขา แต่ฉันเคย ‘อย่าเอาฉันไปรอบสองฉันเพิ่งหายจากรอบที่หนึ่ง’

“ ก็ต่อเมื่อคุณออกมาจากช่วงเวลาที่มืดมนคุณจะคิดว่า ‘โอ้พระเจ้าฉันอยู่ในทางที่ไม่ดี’ ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นยอดมนุษย์และฉันอยู่ในพื้นที่ศีรษะที่แตกต่างกัน”

เป็นเวลาสองทศวรรษแล้วที่ Suzanne ที่เกิดใน Bury ถูกดึงออกจากความสับสนใน Popstars ของ ITV ร่วมกับKym Marsh , Myleene Klass , Danny Fosterและ Noel Sullivan

เพลงฮิตของพวกเขาอย่าง Pure And Simple ขึ้นชาร์ตอันดับ 1 กลายเป็นซิงเกิ้ลเปิดตัวที่ขายเร็วที่สุดในเวลานั้น

ซูซานซึ่งตอนนั้นอายุเพียง 19 ปีกล่าวว่า“ มันเป็นเรื่องใหญ่มาก เราเป็นเด็กเพียงห้าคนที่อยู่บ้านด้วยกันในลอนดอนและในชั่วข้ามคืนเราก็มีชื่อเสียงและความฝันทั้งหมดของเราก็เป็นจริง

“ แต่ไม่มีทีมทรัพยากรบุคคลที่พิจารณาถึงผลกระทบทางจิตใจที่มีต่อสุขภาพจิตของเราเนื่องจากความเป็นจริงแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่สิ่งที่ควรทำในตอนนั้น เราเป็นหนูตะเภา
ราคาของชื่อเสียงไม่ได้เข้ามาในหัวของฉัน ทั้งหมดที่ฉันคิดคือ ‘ฉันจะขึ้นเวทีร้องเพลงต่อหน้าผู้คนนับพัน มันอัศจรรย์มาก’.”

แต่เพียงเก้าเดือนหลังจากปล่อยซิงเกิ้ลเดบิวต์ Kym ก็ลาออกโดยอ้างถึงบรรยากาศที่ “ขมขื่น” ในหมู่เพื่อนร่วมวง

การมาแทนที่ของ Johnny Shentall ล้มเหลวในการจุดประกายการฟื้นฟูและวงดนตรีก็ระเบิดในเดือนตุลาคมปี 2002 ทำให้ Suzanne ถูกกระแทก

เธอเล่าว่า:“ มันเหมือนกับว่าเราได้ทำทุกอย่างที่Spice Girlsทำมาตลอดอาชีพการงาน แต่เราทำได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ

“ เพราะพวกเราเปิดเผยกันอย่างหนาแน่นผู้คนจึงเบื่อพวกเราเร็วมากและในไม่ช้าเพลงของเราก็เริ่มน้อยลงและเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเรามากขึ้
เราถูกรักและเกลียดในสิ่งที่ควรจะเป็นช่วงสิบปี แต่จริงๆแล้วใช้เวลาไม่ถึงสองปี

“ ฉันไม่คิดว่าฉันตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจนกว่ามันจะจบลงเพราะตารางงานของเรามันบ้ามาก

“ เราจะลุกขึ้นไปถ่ายทำร้องเพลงสัมภาษณ์เข้าสตูดิโอบันทึกเสียงเข้านอนลุกแล้วทำซ้ำขั้นตอนเดิม แต่อยู่คนละเมืองคนละเมืองเข้า เฮลิคอปเตอร์บินไปกิ๊กและต่อไป . .

“ เมื่อมาถึงจุดนี้มีเรื่องราวเกี่ยวกับการจูบและการเล่าเรื่องในสื่อและฉันรู้สึกเสียใจอย่างยิ่งที่ชีวิตส่วนตัวของฉันถูกพูดถึง

“ จนกระทั่งมันหยุดกะทันหันฉันก็คิดว่า ‘มันเกิดอะไรขึ้น?
“ สมองของฉันไม่สามารถประมวลผลการบาดเจ็บได้และเมื่อถึงเวลาที่กลุ่มแตกแยกฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิต

“ ชีวิตอย่างที่ฉันรู้ว่ามันหายไปในชั่วข้ามคืนและฉันไม่มีระบบรองรับ

“ ฉันจะเปรียบเทียบสิ่งที่เกิดขึ้นกับ PTSD จริงๆเพราะความตกใจนั้นใหญ่มาก”

แต่แทนที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาของเธอ Suzanne ได้ฝังมันไว้

เธอเล่าว่า:“ ฉันถูกปฏิเสธมานาน ฉันเข้าไปในที่ลึกและกลไกการเผชิญปัญหาของฉันกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ความเจ็บปวดนั้นชา

“ ฉันไม่ได้ดื่มเหล้ามากนักกับ Hear’Say เพราะเรายุ่งมากและฉันมักจะเป็นคนที่มีน้ำหนักเบาดังนั้นจึงไม่มีการดื่มชนิดหนึ่ง 72 ชั่วโมงเลย แต่เพราะฉันไม่มีงานทำอีกแล้วจึงมีบางครั้งที่ฉันชอบ ‘มาปาร์ตี้กันจนถึงหัวค่ำและทำ 25 Jagerbombs’”

ในปี 2003 Suzanne เริ่มออกเดทกับ Darren Day นักแสดงจาก West End และในปีถัดมาอายุ 22 ปีเธอก็ประกาศว่าเธอท้อง

เธอเล่าว่า:“ ฮอร์โมนของฉันพลุ่งพล่านไปหมดและฉันรู้สึกอายที่ชีวิตที่มีเสน่ห์ของฉันต้องพังทลายลงและรู้สึกละอายเกินกว่าที่จะขอความช่วยเหลือ

“ จากนั้น Corey ก็ถือกำเนิดขึ้นการอดนอนก็มาถึงและความมืดมนขนาดใหญ่ของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็เริ่มเข้ามา”

สองเดือนหลังจากการเกิดของ Corey คาร์เรนยุติความสัมพันธ์และสภาพจิตใจของเธอก็ดิ่งลง

เธอบอกว่า:“ ฉันแค่เก็บความคิดทั้งหมดไว้กับตัวเองและสิ่งต่างๆก็มืดลงและมืดลง มันเป็นช่วงเวลาที่เงียบเหงามาก

“ ฉันไม่เคยอยากเป็นซิงเกิ้ลมัมและฉันไม่เคยอยากรู้สึกเหมือนเป็นป๊อปสตาร์ที่ล้มเหลว แต่ที่นั่นฉันเป็นซิงเกิลมัมและไม่ได้อยู่ในวงป๊อปอีกต่อไป

“ ฉันรู้สึกหนักใจมาก แต่ฉันไม่เคยคิดที่จะฆ่าตัวตายเลย

“ ทั้งหมดที่ฉันคิดได้ก็คือ ‘ฉันไม่ต้องการเป็นฉัน’ และฉันต้องหลีกหนีจากความคิดที่วุ่นวายในหัวของฉัน
“ ฉันคิดว่า ‘ฉันจะมีไวน์สักแก้ว หรือฉันจะนอน หรือฉันจะมีแท็บเล็ตสำหรับนอนหลับ ‘ ฉันมีความเกลียดชังตัวเองเป็นจำนวนมากและอยากจะเป็นคนที่แตกต่างออกไป”

Suzanne พบความรอดในการแสดงละครเพลงและอาชีพทางโทรทัศน์ แต่บทบาทใน West End ใน Emmerdale และในรายการเรียลลิตี้เรื่อง Dancing On Ice ซึ่งเธอได้รับรางวัลในปี 2008 นั้นเป็นเพียงแค่รอยแตกเท่านั้น

เธอสูญเสียพ่อของเธอ Vincent Crowshaw ด้วยโรคเนื้องอกในสมองในปี 2555 และยังคงทุกข์ทรมานด้วยความวิตกกังวลในอีกหนึ่งปีต่อมาหลังจากพบกับแซม

เธอเล่าว่า:“ ฉันเข้ารับการบำบัดหลังจากที่พ่อของฉันเสียชีวิตและยาก็ช่วยได้เป็นระยะ ๆ แต่มันก็ไม่เกิดขึ้นจริง ๆ จนกระทั่งประมาณ 18 เดือนที่ผ่านมาในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าจะต้องจัดการกับสิ่งต่างๆให้ถูกต้อง

“ มันโดนฉันเหมือนค้อนขนาดใหญ่ ฉันตกตะลึงกับเงาของตัวเอง”

ในเดือนมกราคมปี 2020 Suzanne เลิกเหล้าและไม่ได้แตะเลยตั้งแต่นั้นมา

เธอกล่าวว่า:“ การหยุดดื่มเป็นสิ่งที่ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมทำตามสติและรับประทานอาหารจากพืช

“ ฉันพบความรักในการวิ่งซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนการบำบัดและได้สัมผัสกับความสูงของนักวิ่งที่ทุกคนพูดถึง

“ ฉันไม่ได้ละเลยตัวเองอีกต่อไปและฉันพบความสุขผ่านความรักในชีวิตไม่ใช่ผ่านความรักของสถานการณ์

“ ก่อนหน้านี้ฉันมีความผิดในการหาทางแก้ไขด่วน ถ้าฉันมีเงินมากกว่านี้ฉันจะมีความสุขมากขึ้น ถ้าฉันมีรถที่ดีกว่านี้ฉันจะมีความสุขกว่านี้